Estar en el momento presente = Energía Recargada


A veces he estado haciendo algo pero lo he estado haciendo para salir del paso para terminarlo e internamente lo que he estado es sintiendo resistencia y lucha hacia eso, lo mismo me ha sucedido en otras ocasiones con respecto a situaciones que se me han presentado, me he sentido en lucha y resistencia y busco negar lo que es entonces un día me di cuenta de esa tendencia, que aunque no era constante se presentaba de vez en cuando y me causaba malestar y hasta malhumor.

¿Qué hice?

simplemente acepté lo que estaba sucediendo y con ejercicios para volver a tomar consciencia del momento presente y elevar mi consciencia la respuesta llegó, pude sentir que lo que sucedía era que estaba desgastando mi energía al estar en lucha interna con lo que era y que la forma de cambiar esa situación era aceptar y rendirme para poder entonces volver a fluir con la vida en vez de ir en su contra.

¿Sientes que vas luchando con la vida y que vas empujando pero cada vez esa carga es más pesada?entonces necesitas urgentemente tomar consciencia, respirar, entrar en contacto con tu cuerpo interior y aceptar lo que es, lo que seguir

Cuando luchamos contra la corriente nos desgastamos energéticamente pero ese efecto se transfiere a nuestro cuerpo físico que se desgasta también.

¿Porqué tendemos a luchar contra lo que es? ¿Porqué se nos hace dificil aceptar? ¿Porqué elegimos el camino dificil?

Para cada quién es diferente el motivo de esa elección pero lo que queda igual es que hemos perdido conexión con nuestra propia guía interna y con nuestro propio ser, no sabemos quiénes somos y actuamos guiados por lo que hemos heredado y aprendido por años y años, y esa sabiduría interna simplemente queda hundida en el olvido detrás de tanta falsedad que hemos adquirido, de tanto miedo y tanta dependencia.

Ponte a sentir tu propio cuerpo, experimenta con lo que sientes allí dentro de ti, esa energía que corre, ese poder que sabe a dónde desea ir, intenta un día soltar ese miedo y sigue tu propio llamado, atrévete un día y haz algo que jamás hayas hecho pero que siempre has querido hacer, deja de creer todo lo que piensas y todo lo que crees, cambia lo que comes y prueba algo nuevo, viniste a este mundo a experimentar, viniste a aprender, viniste a enseñar, viniste a interactuar, algunas de las reglas de este mundo son aceptables pero recuerda las reglas de este mundo están hechas por humanos, si sientes que algunas van en tu contra entonces ¿Porqué seguirlas?, si no hacen daño a otros, mientras no pongas en peligro la ¨armonía¨de nadie ¿Porqué tienes tanto miedo de seguir tus sueños?  tú puedes elegir cómo vivir tu vida.

El único impedimento para lograr lo que deseas y sueñas eres tú y la tendencia a ponerte límites, a encontrar una excusa, a dejar todo para otro momento, a seguir las ideas de otros, a sacrificar tus sueños por los de otros, a no darte la oportunidad, a no darte el permiso, a no creer en ti, a no confiar, a dejarte arrastrar por las dudas y por ese apego a no querer fracasar, pero ¿Qué es el fracaso? El fracaso en realidad no existe, lo que existe es una oportunidad para rectificar y hacer las cosas mejor si aprendes a verlo así entonces jamás te detendrás y lo volverás a intentar.

¿Cuál es la llave para elegir la vía más fácil y agradable?

Hay una sola forma de elegir la vía más fácil y agradable y esa forma es VIVIR EN EL MOMENTO PRESENTE al 100% no hay otra forma más liberadora, sanadora y poderosa que tener la capacidad de aceptar lo que llega tal cual es, sin resistencia, sin lucha, sin juicio simplemente observar, aceptar y respirar, para luego poder actuar desde un estado de consciencia despierto y alerta en ese estado siempre se sabe qué hacer.

Si haces lo que haces por hacerlo a parte de tener un resultado mediocre estás luchando internamente, estás resistiéndote a lo que es, estás desgastándote, estás derrochando tu hermosa juventud, estás perdiendo el tiempo más preciado el momento presente y no solo eso estás dejando una muy baja imagen de tu propio ser, puesto que los demás perciben esa hostilidad interna así tú trates de ocultarla. por eso no hay mejor consejo y recomendación para ti que: Empieza a poner tu atención y toda tu energía en el momento presente mientras estés haciendo lo que estés haciendo, no importa realmente lo que sea, verás como te sentirás más relajado, más vital, más enérgico, más capaz de afrontar la vida, como si te hubieses tomado mil litros de café o redbull solo que no llenarás tu cuerpo de toxinas si no que más bien lo rejuvenecerás, lo cuidarás, le ayudarás a mantenerse sano y le permitirás funcionar mejor.

Tú mismo puedes notar cuando una persona está haciendo lo que está haciendo totalmente presente o totalmente ausente, entonces sabes cómo eso se siente: Mal, ¿verdad? de seguro has hablado con personas que no prestan atención a lo que dices o mientras tú hablas éste está distraído con otra cosa, de seguro te ha atendido un mesonero que no aprecia su trabajo y lo hace sólo para ganar un sueldo, no dudo ni un segundo que alguna vez has ido a la oficina del correo postal o cualquier oficina pública del estado y el trato ha sido descortés.

Pues así se siente tratar con personas que no viven en el momento presente y que están internamente resistiéndose y luchando contra lo que es, luchando contra la vida, que sólo están pensando cuando llegará la hora para irse de allí, personas que viven en una lucha interior y que se desgastan tanto internamente que no les queda energía para afrontar la interacción con otros de forma amable, y puedes haber notado también que esa mala vibra puede contagiarte o hasta drenarte.

La próxima vez que vayas a un lugar hostil o entres en contacto con alguna de estas personas simplemente mantente lo más consciente de tu ser que puedas de esta forma no te afectará.

Haz un compromiso contigo

desde hoy proponte hacer cada cosa con total consciencia, con total atención, con todo tu cuerpo, tus células, tu ser puesto en esa cosa que haces, ya sea caminar, ya sea sentarte, ya sea hablar con alguien, ya sea cocinar, ya sea limpiar, ya sea tu trabajo, ya sea leer, ya sea amamantar a tu bebe, ya sea hablar por teléfono, ya sea manejar, ya sea comer, ya sea dormir, ya sea cruzar la calle, ya sea tomar el tren, bus o avión, ya sea pedir la mano a tu novia, ya sea hacer el amor, ya sea, hablar con un ser querido, ya sea dirigirte a tu jefe o al personal que trabaja para ti, ya sea entrar en contacto con cualquier persona en la calle, en fin creo que haz captado la idea de hacer todo lo que haces a partir de hoy estando totalmente presente, alerta y consciente.

Espero leer tus comentarios abajo en el recuadro atrévete a participar porque eso te ayuda a crecer.

Sigue leyendo más entradas que te ayudarás a vivir aquí y ahora:

 

Recibe Consejos de Amor y Espiritualidad GRATIS Todas las Semanas!

Comments

  1. Me Comprometo a ViViR desde ahora en el momento totalmente presente :)!

  2. Definitivamente debo agradecerles muchisimo, he notado un super cambio dentro de mi, estoy segura que Dios los ayuda muchisimo por ser personas que comparten, y tienen un alma muy buena, Dios los siga bendiciendo muchisimo y los siga prosperando.

  3. 🙂 Hola Claudina Maravilloso. Mucha luz y amor. -Heidi-

Speak Your Mind

*

*