Equilbra Tu energía


Ahora a practicar un poco lo aprendido, a continuación relájate y ponte cómodo, como lo prefieras, sentado, acostado si no te duermes con facilidad, parado y empieza a:

Respirar profundamente por lo menos unas tres veces hasta que notes que tu cuerpo se relaja completamente.

Ahora imagina tu primer chacra, chacra raíz (Se encuentra en la base de la columna el perineo, punto ubicado entre el ano y los órganos sexuales) imagina que en ésta zona flota una esfera de cristal de color rojo, mírala bien, puede que tenga algunas manchas más de color rojo más oscuras o incluso que este toda de un color rojo muy oscuro, si es así imagina que una luz blanca se enciende en el centro de la esfera y empieza a expandirse por toda el área llenando la esfera de cristal de luz, haciéndola cada vez de un color rojo brillante, respira profunda y lentamente. Ahora observa la esfera con un color rojo cristalino brillante. Y continúa con el próximo chacra.

Imagina tu segundo chacra, chacra sacro (Genitales, matriz. Se encuentra dos dedos por debajo del ombligo) imagina que en ésta zona flota una esfera de cristal de color anaranajado, mírala bien, puede que tenga algunas manchas más de color anaranjado más oscuras o incluso que este toda de un color anaranjado muy oscuro, si es así imagina que una luz blanca se enciende en el centro de la esfera y empieza a expandirse por toda el área llenando la esfera de cristal de luz, haciéndola cada vez de un color anaranajado brillante, respira profunda y lentamente. Ahora observa la esfera con un color anaranjado cristalino brillante. Y continúa con el próximo chacra.

Imagina tu tercer chacra, chacra plexo solar (Sobre el ombligo, debajo del pecho) imagina que en ésta zona flota una esfera de crital de color amarillo, mírala bien, puede que tenga algunas manchas más de color amarillo más oscuras o incluso que este toda de un color amarillo muy oscuro, si es así imagina que una luz blanca se enciende en el centro de la esfera y empieza a expandirse por toda el área llenando la esfera de cristal de luz, haciéndola cada vez de un color amarillo brillante,  respira profunda y lentamente. Ahora observa la esfera con un color amarillo que brilla como un sol. Y continúa con el próximo chacra.

Ahora imagina tu cuarto chacra, chacra del corazón (centro del pecho) imagina que en ésta zona flota una esfera de cristal de color verde, mírala bien, puede que tenga algunas manchas más de color verde más oscuras o incluso que este toda de un color verde muy oscuro, si es así imagina que una luz blanca se enciende en el centro de la esfera y empieza a expandirse por toda el área llenando la esfera de cristal de luz, haciéndola cada vez de un color verde brillante, respira profunda y lentamente. Ahora observa la esfera con un color verde cristalino brillante y siente como tu corazon se llena de un calor (eso es amor). Y continúa con el próximo chacra.

Ahora imagina tu quinto chacra, chacra de la garganta (garganta) imagina que en ésta zona flota una esfera de cristal de color azul claro, mírala bien, puede que tenga algunas manchas más de color azul más oscuras o incluso que este toda de un color azul muy oscuro, si es así imagina que una luz blanca se enciende en el centro de la esfera y empieza a expandirse por toda el área llenando la esfera de cristal de luz, haciéndola cada vez de un color azul brillante, respira profunda y lentamente. Ahora observa la esfera con un color azul cristalino brillante. Y continúa con el próximo chacra.

Ahora imagina tu sexto chacra, chacra del tercer ojo (medio de los dos ojos) imagina que en ésta zona flota una esfera de cristal de color indigo (azul oscuro), mírala bien, puede que tenga algunas manchas más de color indigo más oscuras o incluso que este toda de un color indigo muy oscuro, si es así imagina que una luz blanca se enciende en el centro de la esfera y empieza a expandirse por toda el área llenando la esfera de cristal de luz, haciéndola cada vez de un color indigo brillante, respira profunda y lentamente. Ahora observa la esfera con un color indigo cristalino brillante. Y continúa con el próximo chacra.

Ahora imagina tu septimo chacra, chacra de la coronilla (coronilla) imagina que en ésta zona flota una esfera de cristal de color violeta, mírala bien, puede que tenga algunas manchas más de color violeta más oscuras o incluso que este toda de un color violeta muy oscuro, si es así imagina que una luz blanca se enciende en el centro de la esfera y empieza a expandirse por toda el área llenando la esfera de cristal de luz, haciéndola cada vez de un color violeta brillante, respira profunda y lentamente. Ahora observa la esfera con un color violeta cristalino brillante. Sientete más equilibrado, lleno de amor y sabiduría.

Respira profundamente. Y ve recobrando la conciencia del lugar donde estas y abre tus ojos poco a poco

Aprende Mantras y todo para tus chacras en los siguientes artículos:

 

Recibe Consejos de Amor y Espiritualidad GRATIS Todas las Semanas!

Comments

  1. sebastiasn says:

    Siguiendo el asunto del chacra del tercer ojo, se me quito una pesades que sentia en la cabeza
    ¿A que se debe esto?

    🙂 Hola Sebastian, bienvenido y gracias por tu visita, puede deberse a que por medio del ejercicio has empezado a equilibrar tus chacras y eso es fabuloso, te recomiendo a que sigas practicándolos cada vez que lo desees te ayudará mucho más. Somos energía y esta tambien puede estancarse por medio de estos ejercicio lo que buscamos es abrir y activar los centros de energia de nuestro cuerpo, mientras continues practicando los ejercicios más equilibrados y armonicos estarásn tu chacras. Te doy el siguiente Tip, utiliza un dia de la semana para cada chacra te será mucho más sencillo empieza con el chacra raíz y asi sucesivamente. Disfrútalo. Mucha felicidad y hasta pronto. -Heidi-

  2. ❓ necesito infotrmacion sobre Chakras superiores que se encuentran sobre el 7º (dell 8º al 12º)que me podes ampliar sobre cada uno. estos estan en una meditacion canalizada del arcangel Miguel

  3. Hola me encanta esta informacion es la mas acertada de tantas que he leido, pero me gustaria que nos enseñaran los mantras para cada chacra, porque asi es mas completa la meditacion, yo he practicado algunos pero tengo dudas si son los correctos o no,
    un abrazo desde Colombia Mariu

    Hola Mariu,
    la verdad es que es dificil equivocarse si confias en tu intuicion para cargar tus chacras de energia, aqui te dejamos el link: https://heidiseidl.com/2009/11/02/mantras-para-cada-chacra/

    Saludos
    Gustavo

  4. maria eugenia pezoa v says:

    deseo hacer una limpiesa a mi hogar para atraer energia positiva, como debo hacerlo lo necesitamos mucho, hace mucho tiempo que estamos pasando por una racha de mala suerte
    muchas gracias por tu ayuda

    🙂 Hola Maria, bienvenida y gracias por tu visita, lee por favor lo siguiente quizás pueda ayudarte: https://heidiseidl.com/category/higiene-energetica/ Mucha luz y amor.-Heidi-

  5. Jonathan says:

    Bueno mas que sentir plaser, senti mucho miedo, al tratar de habrir el 4 chacra senti una corriente que recorria todo mi cuerpo desde los pies hasta la cabeza, me asuste y abri los ojos rapidamente, tambien desde el primer chacra siento los piees bien calientees, y siguierom calientes 30 minutos despues de terminar los 7 chacras y tambien siento algo de presion en la nuca

Speak Your Mind

*

*